以前の記録
「もう遅いかも」と思うあなたに──40代・50代からの再出発
続いていること 今日は長男の成人式だ
今日は長男の成人式だ。早いものだとも思う。親として、何かできただろうか。答えは自分の中にあるのか、それとも彼の中にあるのか。考えても仕方のないことかもしれない。今度、お酒でもくみかわそう。おめでとう。
止めた言葉 書いてから考えよう
書こうとして、手が止まった。内容じゃなく、言葉の前に浮かんだのは「これ、どう受け取られるだろう」という考えだった。評価や反応を、無意識に先回りして想像していた。まだ何も起きていないのに、起きるかもしれない反応に、心が引っ張られている。そのこ...
来なかった日 初夢が来なかった日
今年のお正月、初夢を見なかった。意味づけも結論も置かず、その事実だけを残しています。
止めた言葉 それは、今は言わなくていい
その言葉は、正しかったと思う。言えば、理解もされたかもしれない。でも、今じゃないと感じた。言葉は、早すぎると刃になることがある。だから今日は、言わない選択をした。飲み込んだわけでも、我慢したわけでもない。ただ、今は言わなくていい、そう感じた...
止めた言葉 今日は、何も言わないと決めた
口にしようとした言葉を、あえて止めた瞬間。言わなかった判断と、その後の静けさを記録しています。沈黙を選んだ一日の、短い記録。
続いていること 何も変わらない日々が、まだ続いている
特別な変化はないけれど、途切れずに続いている日々。前進や成長を語らず、変わらなかった時間を記録しています。続いていること、その事実だけを残すための記録。
来なかった日 何も起きなかった一日を、失敗にしなかった
期待していたことが、何も起きなかった一日。結果を評価せず、そのまま過ぎていく時間を記録しています。来なかった日を、自然な出来事として残すための記録。
やらない判断 今日は、動かないと決めた
今日は、あえて動かないと決めた。やらなかった判断と、そのときの心の静けさを記録しています。結論や正解を出さない、静かな一日の記録。
以前の記録 引き寄せシリーズ最終回 周波数を整える5つの方法
深呼吸・ゆるめる・安心できる相手・小さな達成感・未来が喜ぶ行動――周波数は特別な力ではなく、毎日の小さな習慣で整います。誰でもできる“心の整え方”を5つにまとめてやさしく解説します。
以前の記録 引き寄せシリーズ第5回 会うだけでホッとする人、疲れる人
会うだけでホッとする人、なぜか疲れる人。その違いは性格ではなく“心の周波数”にありました。雰囲気・空気感・話すペースなど、やさしい言葉で人間関係の秘密を解説します。